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1米6学什么格斗好

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1米6学什么格斗好

最佳答案 53678位专家为你答疑解惑

闪打神拳制强敌,一拳就KO,6组小个子击倒壮汉的巧妙格斗绝招,下面一起来看看本站小编功夫武术酷给大家精心整理的答案,希望对您有帮助

1米6学什么格斗好1

闪打神拳,是躲闪敌方凶猛进攻,乘机巧妙制敌的散手技术,是以弱胜强的有效招法。

今“功夫武术酷”将整理的6招闪打神拳制强敌术分享给大家。

一、侧闪直拳击肋

双方均以左格斗式站立、对峙(图1-1)。敌方向前滑步,以右直拳击我面部(图1-2)。我方左脚立即向左斜前方跨出一小步,右脚向左后方滑一小步;同时上身前倾向左偏头闪开敌方来拳,并以右直拳猛击敌方右肋或胸部(图1-3)。

二、侧闪勾拳掏心

双方均以左格斗式站立、对峙(图2-1)。敌方向前滑步,同时用右直拳进攻我方头部(图2-1)。我方立即左脚向左斜前方跨一小步,并向右转身,同时右脚向左后滑一步成为虚步侧躲敌来拳,并用右上勾拳掏击敌方胸部心窝(图2-3)。

三、侧闪直拳击颌

双方均以左格斗式站立、对峙(图3-1)。敌方右脚向前上步,以右直拳向我胸部击来(图3-2)。我方立即左脚向前方跨出一小步,右脚向左后方滑一小步,同时头部迅速向左闪躲开,贴近敌右臂外侧,并用右直拳向敌下颌处击打(图3-3)。

四、侧闪防腿击面

双方均以左格斗式站立、对峙(图4-1)。敌方左脚上步,以右弹腿进攻我方裆部(图4-2)。我方左脚立即向左斜方跨出一小步,右脚向左后方滑出一小步闪开敌方右脚的进攻,并用右拳向敌面部击打(图4-3)。

五、下闪直拳击裆

双方均以左格斗式站立、对峙(图5-1)。敌方上右步,以右直拳击我面部(图5-2)。我方右脚迅速向前上步,同时身体下蹲,闪开来拳,并用左直拳猛击敌方裆部(图5-3)。

六、让闪直拳击面

双方均以左格斗式站立、对峙(图6-1)。敌方上右步,以左直拳进攻我方胸部;我方立即上身后仰闪躲敌方来拳(图6-2)。紧接着,我方上身迅速前倾,用左直拳猛击敌方面部。

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1米6学什么格斗好2

警棍在与歹徒的格斗中,能充分发挥其电击、劈打、捅打、点刺、撩架、压格的特性。

“功夫武术酷”整理了一套14组使用警棍攻击的招式,分享给大家。

对于普通人在实际的防身自卫中,可以用伞、棒球棍、自拍杠等随身物件代替,也能起到很好的效果。

一、劈盖击头

敌我相互对峙;敌方以右拳向我方进攻;我方右手握警棍立即上举(图1-1)。随即迅速由上向前、向下猛力劈盖敌方的头部(图1-2)。

二、点捅刺面

敌我相互对峙;我方右手持警棍,抓住时机,用棍头向前猛力捅刺电击敌方的面部(图2)。

三、右斜打颈

敌我相互对峙;我方右手持警棍右斜上举,并迅速向左下方猛力横扫敌方的左侧颈部(图3)。

四、左斜打颈

我方右手持警棍欲与敌方格斗;在相互对峙的过程中,我方突然将警棍左斜上举并猛力向右向下横扫敌方的颈部左侧(图4)。

五、下刺捅腹

敌我相互对峙;我方右手持警棍,右臂下垂,警棍与右臂成90度,随即向前捅刺敌方的腹部(图5)。

六、下撩击裆

敌我相互对峙;我方右手持警棍下垂,棍稍朝下,然后由下向上向前猛力撩击敌方的裆部(图6)。

七、棍根顶腹

敌我相互对峙;我方向前上右步,随即左后转身180度,我方右手持警棍中段,用棍稍向后捅顶敌方的腹部(图7)。

八、向外格挡

我方右手持警棍,当敌方反握匕首向我方胸部直刺时,我方立即向右滑步闪躲开敌方的刀锋,同时用警棍由里向外横扫格挡敌方右小臂或右手腕(图8)。紧接着,可以用左斜打颈的招式攻击敌方左侧颈部(图4)。

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九、向内格挡

我方右手持警棍,当敌方反握匕首向我方胸部直刺时,我方立即向左滑步闪至敌方右臂外侧以躲开匕首的刀锋,同时用警棍由外向内横扫格挡敌方右手腕或右小臂(图9)。随即可以用右斜打颈的招式攻击敌方的右侧颈部(图3)。

十、撤步格压

我方右手持警棍;敌方上右步,右手反握匕首挑刺我方的腹部;我方立即向后撤步闪躲,同时用警棍由外向内格压敌方右手腕或右小臂(图10),而后迅速进行反击。

十一、警棍托架

敌方正握匕首,上右步,由上向下刺击我方颈部;我方立即双手握住警棍的两端,用警棍的中段由下向上托架敌方的右手腕(图11),而后用弹腿猛踢敌方的裆部。

十二、警棍截压

敌方反握匕首,挑刺我方腹部或大腿时,我方立即双手握住警棍的两端,用警棍的中段向下截压敌方的右手腕或右小臂(图12-1)。当敌方用弹腿弹踢我方腹部或裆部时,我方立即用警棍的中段向下截压敌方脚背或脚踝或小腿胫骨(图12-2),随后左手迅速松开警棍,右手持警棍攻击敌方。

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十三、格腿盖头

敌方以低位左侧踹腿攻击我方膝关节;我方立即向后撤步闪躲,同时右手持警棍由外向内格挡敌方的右小腿(13-1)。随即再以警棍抡盖敌方的头部(图13-2)。

十四、截腿打颈

敌方用右鞭腿扫踢我方的左肋;我方立即上右步并左闪身,双手握住警棍的两端,用警棍的中段向左拦截敌方右小腿的胫骨或脚踝(图14-1)。随即左手迅速松开警棍,右手持警棍用左斜打颈的招式猛力横扫敌方右侧颈部(图14-2)。

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1米6学什么格斗好3

东莞咏春拳师傅梁康

许多家长到拳馆咨询,问到,现在应该让孩子学什么样的武术。首先要明确官方对武术的定义:武术是以中国传统文化为理论基础,以徒手的、器械的攻防动作为主要锻炼内容,兼有功法运动,套路运动,格斗运动三种运动形式,注重内外兼修的民族体育项目。

本人持“国职”武术执业资格上岗,响应政策,科学、文明推广武术。常年开设弟子班以传承为宗旨,系统传授武术体系,传授散手。

东莞市寮步镇,国家级非物质文化遗产古街景区

暑假武术短训班,以功法、套路、散手格斗三项运动形式训练,既能各成体系,又能互相交融,相互为用,构成一个短时间训练的小课程。

以下内容是暑假短训班的课程大纲

(三项运动形式构成一个武术课程,既可持续锻炼,亦可以后续深造。)

一、武术功法运动:功法运动形式,是锤炼某种攻防绝技的锻炼方法,功法运动能为套路和格斗提供体能和柔韧素质的准备。

基本功法,包括热身运动,四种基础马步、压腿、技击桩法、溜腿。

二、武术套路运动:学习一套传统拳法!套路锻炼能灵活身手,熟练招法,为格斗提供随机应变的技法。套路亦是身体综合性的健身运动,套路以中国文化思想规范拳技,阐述拳理,强调内外兼修,体现出传统文化和武术运动规律融合的新鲜明特点。

套路的价值,大致还有以下这几点。

1、通过固定动作与组合,有目的地训练那些有利于自己技击的核心动作与基础动作。

2、练习发力,在没有负重的情况下训练发力的方法。

3、练习身法,练习手、眼、身法、步的协调性,通过不断的套路动作练习,锻炼技击的基础。

4、放松情绪,锻炼神经系统敏捷性,陶冶性情磨练意志,塑造身形体态,培养人的精神面貌。

5、方便记忆,熟练动作,为实战储备技法。

三、格斗运动:武术格斗运动形式“俗称实战,”广东坊间叫“散手功夫”是两人(或多人)以、踢、打、摔、拿等为基础素材,遵循一定的攻防规律,运用攻防技术动作,较技胜负的锻炼方法。

格斗技法,包括八种格斗步法(配合身法),五种常用腿法,六种摔法,四种肘法,四种膝法,六种反擒拿,以用及套路中代表性的实战技法。

2021年,暑假短训班30日为一期,7月10日至8月28日期间,星期一全天休息,星期二至星期日,每日下午和晚上训练。下午14:30--16:30;晚上19:30--21:30,根据自己的时间,选择下午,或者晚上训练。

中国武术训练科不科学, 1954年武术进入体育院校(系),研究成果及科学的训练方法,又服务回社会,训练方法一直紧随时代进步。

咏春拳恩师(叶问香港弟子),辅导梁康咏春拳

教散手实战,为什么还要教套路!因为兼有功法,套路,格斗才是武术的一个整体。武术经历千百年的发展自然地融合了兵法、伦理学、哲学、中医学、养生学等众多方面技术和思想元素,经过几千年的文化沉淀,形成社会功能多样化的体育项目,武术在当代已经不是单纯打打杀杀的技术。

套路以锻炼身体修身养性为主,懂得兼爱、止战。练习实战技法为辅。锻炼身体练习技法是常态,实战是防卫应用。叶问东莞徒孙,武术教练梁康撰写,2021年7月6日。

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