一岁宝宝不消化怎么办(两个月的宝宝不消化怎么办)
消化不良这样做,下面一起来看看本站小编皮肤科王医生讲护肤给大家精心整理的答案,希望对您有帮助
常常听人们把一些常见病比作“感冒”比如抑郁症是心理科的感冒,那么消化科的“感冒”是什么呢?我想应该是消化不良吧。就像人都得过感冒一样,我想每个人都有过消化不良的经历,都体会过那种没胃口、吃不下、肚子胀的感觉。
消化不良一般分为两类,一是器质性消化不良,另一个就是功能性消化不良。导致器质性消化不良的原因一般是消化道疾病,比如胃溃疡、胃食管反流病。这类病一般都是由其它疾病引起的消化不良,需要及时就医。今天我们就主要来说说功能性消化不良都怎么治疗吧。
其实,消化不良是一种“心病”,就像有些朋友心情不好,郁结于心的时候,就会感觉吃不下饭,没胃口,吃了也难受,其实就是这个道理。就像中医上的五行,木火土金水就分别对应肝心脾肺肾,脾就对应思,也就是中医上常说的“思则伤脾”,忧思过度,就会对脾胃功能产生影响,从而就造成了消化不良。
因此,在治疗上。首先就是要进行心理调适,心里不压着事了,自然就不会有“郁病”了,从而就不会脾胃不好影响消化啦。
其次,就是要规律饮食。现在很多朋友都忙工作、忙学业,有时候压根就顾不上吃饭,这就很容易损伤脾胃,造成消化不良。我们会听到有人念叨这样一句话:“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。”详细来说就是早餐要丰富多彩,营养均衡,且最好在八点以前;午餐要多吃一点,是三餐中最多的一餐,要在下午一点之前;晚餐就要少吃一点了,在七点之前吃完。而且如果晚餐吃得多的话,可以考虑一下饭后做一些简单的活动,有助于消化。
其实人吃五谷杂粮,最好就是酸苦甘辛咸,什么都吃,营养均衡最健康。如果这也不吃,那也不吃,最终的结果就是,什么也不能吃、吃什么都不舒服。
除了前两个办法,这里还有一个小妙招。长期消化不良,可以试试经常揉按中脘穴和足三里穴。每天每个部位揉按5分钟,揉到产生酸胀感。不仅仅是穴位酸胀,手也酸胀才行。每天10分钟,坚持1个月,可以有效地改善消化不良的症状。
导语:什么时候可以给宝宝吃肉?很多家长弄不清楚,当心宝宝营养跟不上
宝宝长到六个月左右,家长就要着手给宝宝添加辅食了,让他慢慢接触奶以外的食物,逐渐接受多种食物,而且添加辅食的同时也能为宝宝增加营养,长得好。
说到添加辅食,有些家长有疑问,那就是什么时候可以给宝宝吃肉?这个问题很多家长弄不清楚,而做错了的话,当心宝宝营养跟不上。
很多人认为肉比较难消化,而太小的宝宝消化能力差,不适合太早吃肉,如果太早给宝宝吃肉,会不好消化,对身体不好,因此很多家长都会等到宝宝大些了才给肉吃,至少要到一岁后。
这个理由听起来好像是那么回事,但不给宝宝吃肉真的好吗?
从营养方面来说,蔬菜、肉类都营养丰富,但是蔬菜和肉类比较的话,还是肉类更胜一筹,其中蛋白质、铁、钙等营养物质的含量,远超于蔬菜。
那么不及早给宝宝吃肉的话,会对宝宝的生长发育带来不利影响。
之前我一个同事就迟迟不给她家宝宝吃肉,认为肉不好消化,一直到过了一岁后才开始给辅食中添加肉类,而面对这个年龄的宝宝,同事直接给宝宝吃大块的肉,并且添加了各种调味料。
后来没吃几天,宝宝身体就出现了问题,去医院后,医生告诉她,一开始添加辅食时就做错了,没有及时添加肉类,结果后来又弄错了,烹饪肉类时,不应该那么早添加调味料,而且宝宝之前没吃过肉,应该从少到多的原则添加,不能一下让宝宝吃那么多。这么添加辅食,势必会对宝宝造成伤害!
不知道你做错了没有呢?给宝宝辅食中添加肉类的时间不用等到那么晚。
当宝宝适应了米粉之后,就可以适当添加肉类了,打成肉泥放进米糊中,这么吃可以给宝宝补铁,不怕宝宝出现缺铁性贫血,也能补充其它的营养元素,促进宝宝正常发育,还能增强免疫力少生病,好处很多。
添加肉类时,要注意以下几点:
一、刚开始给宝宝添加肉类时,一定不要贪多,差不多二十克左右的肉泥就行,让宝宝一次吃太多不太好,毕竟消化能力有限,胃口也有限,等慢慢适应之后,再逐渐增加肉量,一岁前可以增加到五十克左右,一岁后再少量增加。
二、给宝宝添加肉类,要注意改变形状,不能一直给宝宝吃肉泥,也不能一开始就给个大肉块。而是要逐渐去慢慢改变形状,一开始给宝宝吃肉泥,再逐渐变成肉末,从小颗粒到大颗粒,再变成肉丁,然后变成肉片,接着肉块。
这么做有两个好处,一是不会给宝宝造成负担,另一个是可以锻炼到宝宝的咀嚼能力。
三、给宝宝做辅食时,注意肉和蔬菜要分开切,多准备几个案板,这样可以避免病菌传播,菜刀也最好分开使用。最好一个切蔬菜,一个切生肉,一个切熟肉。
而且烹饪肉类时,一定要保证熟透,不能半生不熟。做好这些对宝宝的健康有利。
四、面对大一些的宝宝,要多改变烹饪方式,变着花样做着吃,宝宝才爱吃。并且要多搭配不同的蔬菜,确保营养全面,可以做丸子、面糊饼、馅饼、饺子、馄饨等,做这些时肉和蔬菜搭配很容易,不妨试试。
不知道你家宝宝啥时候吃肉的?可以分享一下经验。
宝宝吃完奶后,妈妈总算松了口气,可是宝宝一个手舞足蹈,奶水就直接喷了出来,这下可把妈妈吓傻了眼。对于很多新手妈妈来说,看到宝宝“哇”地吐一摊奶,这事太让人揪心了,不过妈妈们也不要担心,大部分的宝宝都有吐奶的经历,6个月以后就会慢慢变好,那么宝宝吐奶怎么办呢?有没有什么预防的方法呢?
1.生理性的原因。宝宝的胃是横着的,而且食管下部括约肌松弛,幽门括约肌发达,下紧上松,横着还没有重力影响,一旦奶进去,吐奶就是分分钟的事情,尤其是当宝宝吃得快了,兴奋的时候,吐奶就更加常见了。
2.喂养方法不得当。比如喂养的姿势不好,有些妈妈喜欢躺着喂奶,还有吃奶过快、奶量喂得过多都会引起吐奶。这种情况就是要注意喂养方法,纠正护理不当的情况,症状就会减轻。
3.病理性的原因。要是宝宝吐奶时精神不好,吃奶不香,还腹胀、腹泻、哭闹等,爸爸妈妈就要抱他去医院,看看吐奶的背后,是不是有新生儿败血症、腹膜炎、肠梗阻、肠套叠、肺炎、食道闭锁、肠道闭锁等疾病在作怪。
1.调整喂奶的时间。
别为了哄宝宝就频繁去喂奶,如果宝宝频繁地吐奶,很可能是由于喂养过度导致的。你想啊,上一次乳汁还没消化,宝宝还能吃下多少,就算吃下一点,胃容量扩张,只会让吐奶、溢奶更严重。所以可以适当减少喂奶的次数,延长喂奶间隔的时间,如果之前是两个小时喂养一次,就可以改为三个小时给宝宝喂一次奶。哺乳间隔2~4小时最佳。
2.改变喂奶的姿势。
吐奶不可怕,最怕的是奶液误吸入呼吸道引发窒息。住院期间,医护人员一般都会让宝宝采取右侧卧位,就是为了预防这个。所以喂奶时可以让宝宝侧卧或竖抱宝宝,这样宝宝的身体就有了倾斜度,胃里的奶液就能顺顺当当进入十二指肠。喂奶姿势正确的话,宝宝不容易咽入空气,用奶瓶喂奶时要多注意点,尽量减少宝宝咽入空气。
3.喂奶后要拍嗝。
有的宝宝吐奶,可能是吸奶时喝了空气造成的生理性吐奶。针对这种情况,家长要做的就是喂完奶后,让宝宝趴在肩膀上,妈妈用空心掌轻拍宝宝后背,帮宝宝把空气排出来。实在拍不出来也没事,慢慢会没的。
除了以上三点,给宝宝喂奶时的氛围也很重要哦!让宝宝安静地、放松地吃奶也能减少吐奶的发生。喂配方奶的话,一定要给宝宝选择合适的奶嘴,奶嘴孔过大会引起宝宝呛奶,太小又会让宝宝咽下太多空气。喂完奶给宝拍拍嗝,不要马上逗宝。做好这些,吐奶、溢奶一般就不会出现啦!
小贴士:可能有一小部分的宝宝吐奶、溢奶的情况会严重一些,持续的时间也较长,可能要到开始学走路的时候才能改善。这部分宝宝的妈妈也不必太焦虑,去医院全面检查一下,只要医生的结论是“没有问题”,那就继续做好上文中提到的三点,静静等待宝宝不再吐奶的那一天!
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